Koemelkallergie

  • Koemelkallergie

    Na jaren vAn buikpijnklachten ed. Is er eindelijk getest dat ik een allergie heb voor alle dierlijke melksoorten.
    Wie kan me helpen aan tips om mijn levensstijl aan te passen?
  • tips

    - ingrediƫntenlijst lezen van de voedingswaren !!!!!!!!!
    - afspraak maken bij dietiste. Zij gaat jou veel en duideljk tips kunnen geven.
    - melk vervangen door soyamelk,rijstmelk,havermelk,...
    -room kan vervangen worden door soyaroom
    -soyaboter of plantaardige boter gebruiken
    - eet je brood dat een paar dagen vers blijft ? Zo ja, dan mag je bijna zeker zijn dat er broodverbeteraar in zit en deze kan melk bevatten
    - zoute chips bevat o.a. geen melk (er zijn er nog een paar ,hoor )
    - kaas kan je vervangen door vegikaas (verkrijgbaar in biowinkels )

    Maar nogmaals ingrediƫnten lijst lezen !!!!
Reageer

Inloggen

Let op: Je login van de oude site werkt hier niet! Kijk hier voor meer info.

Hou me aangemeld